RPV Delft

De RPV Delft is een vereniging vóór en dóór reumapatiënten woonachtig in Delft, Nootdorp, Pijnacker, Den Hoorn, Schipluiden en delen van het Westland, Rijswijk en Den Haag. De vereniging is voor alle patiënten met een reumatische aandoening, zoals artritus, artrose, axiale spondylo artritus, fibromyalgie, jeugdreuma. Artritus psoriatica, chondrocalsinosis, syndroom van Sjögren, sclerodemie, lupus ery- thematodes, sle en nog vele andere vormen van reumatische aandoeningen.

Onze lessen vinden plaats op de locatie van het bij Basalt Revalidatiecentrum, Reinier de Graafweg 1 te Delft. RPV Delft biedt de volgende sport- en beweegmogelijkheden aan:

Sport en spel
Medisch fitness
Hydro therapie (oefeningen in warm water)
Yoga groep (evt. op stoel)

Informatie voor aangepaste sporters

Sport en spel
Bij de sport en spel les, beginnen we altijd met een warming-up door verschillende loop vormen. Gevolgd door een bal spel; basketbal, tennis, badminton, volleybal. Geregeld hebben we ook een circuit en afsluitend is er een cooling-down met rustige ontspanningsvormen.

Medisch fitness
Bij RPV kan je elke dinsdagavond gebruik maken van de fitness toestellen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Vooraf is er een (gezamenlijke) warming-up en aan het einde van het sportieve uurtje een cooling-down. Alles gebeurt in uw eigen tempo.

Hydro groep
Bewegen in warmer water heeft een gunstig effect op pijnlijke, gespannen spieren en gewrichten. Het verbetert ook de ademhaling en de doorbloeding. Er worden beweeg, loop en zwem oefeningen gedaan, middels verschillende attributen. Er zijn hydrogroepen op maandag-, woensdag-, en vrijdagavond.

Yoga
Yoga is voor mensen met een lichamelijke beperking of een chronische ziekte een ontspannende therapie, waarbij het rekken van spieren en creëren van ruimte in de gewrichten voorop staan. De meeste oefeningen gebeuren zittend op een stoel en afsluitend vindt er een heerlijke ontspanning plaats. Wil jij yoga proberen, kom langs!

Voor wie?

lichamelijke beperking of een chronische ziekte

Wanneer:

Sport en spel: Vrijdag van 18:00 – 19:00 uur
Yoga: Donderdag van 19:30 - 20:30
Medisch fitness: Dinsdag van 17:00 - 18:00

Hydro groep:
Maandag 17.00-17.30 uur / 17.30-18.00 uur / 18.00- 18.30 uur
Woensdag 17.00-17.30 uur / 17.30-18.00 uur / 18.00-18.30 uur / 18.30-19.00 uur / 19.00-19.30 uur
Vrijdagmiddag 17.30-18.00 uur / 18.00-18.30 uur / 19.00-19.30 uur / 19.30-20.00 uur

Contactgegevens aangepast sporten:

Piet Voogt en Barry Jansen
coordinator.rpvdelft@gmail.com