Omschrijving
Wekelijks geef ik Zumba.
Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness workout op vooral Spaanstalig muziek. De swingende dansbewegingen komen uit de merengue, bachata, cumbia, salsa en reggaeton. Hierdoor ontstaat een dynamisch, leuk en effectief uurtje beweging waar iedereen aan mee kan doen. Je zet veel stappen en zal ook zeker zweten.
Elke les beginnen we met een warming up en aan het einde een cooling down met wat stretches. Ik doe mijn best om iedereen naar huis te laten gaan met een glimlach op het gezicht.
Je bent uitgenodigd voor mijn Happy Hour!
inloop vanaf 20:15 - les start om 20.30 - rond 21.30 zijn we klaar.
wil je meedoen, kom langs en laat weten dat je komt door een berichtje te sturen naar zumbachaan@gmail.com
